昨日走りすぎたせいで、今日は朝から体が
重くだるい。
そんなに…とは思っていますが、以前に
比べれば体力的に落ちてるのが顕著に。
もう少し工夫して練習しないと。。。
そんな早朝、重いながらもなんとか12km。
そこそこ頑張ったんじゃないの、と思って
ラップ確認したら5分23秒平均。
入りは遅いにしてもちょっと遅いじゃん。
今日は、体感的に5分ちょいくらいのきつさ
だったのに～。
いいんですよ、遅くても。
でもちょっと感覚とずれ過ぎです。
朝にはよくあることとはいえね～。
夕方、どうしようか迷いましたが少しだけ。
走り始めは重く、やっぱりな～と思って
いましたが、少しずつ動くようになりました。
6kmと思っていましたが、後半ばてばてになり
ながら8kmちょい。
それだけばてても朝より速いという。。。
という感じで、2日でかなり疲れちゃいました。
こんなんでマラソン走れるんだろうか…。
私の中では終わったばっかでまた…というくらい
すぐなんですけど。
マラソン中心だと1ヶ月が早い！
誰だ、歳取ったからだって言ってるやつは！！
きっと、多分、おそらく、何とかなるでしょう。