起きれない休日。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


昨日、今日と朝は起きれず。

もうちょっと、もうちょっととうとうと。

気付けば9時過ぎてるし。

一日が終わるのが早いのなんの。

もったいない2日間でした。


さすがに今日は走ろうと、夕方走りました。

ゆっくりと思っていても脚は動くようで、
5分を切って走っておりました。

そして前にランナーが見えるとついついペースが
上がってしまい、気付けば4分半まで。

いやいや、回復期です、残念ながら。

私には6分半とか7分は、かなり意識しないときつい
感じです。

どなたかゆっくり30kmくらいご一緒に。。。

ゆっくり走るのもきついんですよね~。

ひとりだと絶対ペース上がってしまう。

そして追い込んでしまい内臓にくると。

どうせならレースでそこまで追い込めよと。

そんな今日は14kmちょい、いい感じでした。

これから、いつかは走るであろうシカゴマラソンを
ネットで観戦します。

お願いだから、出たいと思わせて!!!