今日は予定がぎっしり詰まっているので気合いを入れて起床。
さっさと着替えて体操してスタート。
気持ちが多少焦っているせいか、それとも体調が良くなってきているのか少しペースは速め。
速いかな～と思いながらも、そんなにきつくないので動くままに走りました。
今日はかなり風が吹いていて向かい風の時がきついこときついこと。
南にいるとはいえ、風が吹くと多少は寒く、汗があまり出ず・・・。
でも向かい風があるということは、当然追い風もあるわけなのですが、“あれ？”って感じで、また向かい風になったりとおかしな風でした。
相変わらず考え事をしながら走っているので時間が経つのが早く、気付けば、“こんなとこまで来てたんだ～。”みたいな。。。
今日は時間があったらもう少し走りたい感じでした。
ま、そんなもんです。
というわけでラップなど。
1周目23分05秒
2周目22分20秒
3周目21分52秒
風があったわりにはいい感じで走れたし、呼吸も脚も楽でした。
そろそろ練習量落として疲れを取る時期かな～。
ここ2ヶ月急に距離延ばしたからな～。。。
*本日の走行距離・・・14km