9月21日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日はちょっと寝坊してしまったので、遅めの朝練となりました。


太陽が出てとてもいい天気の中走ったのですが、なぜか軽い筋肉痛のような違うような・・・。


昨日走ったせい?!


そんなことはないと思うんですけどね。


というわけで、今日も30分くらいでと思っていたのですが・・・。


『もうちょっと、もうちょっと。』と思って走っていると、40分を過ぎていました。


中途半端な時間も嫌だったので、ちょっとだけ頑張って50分走りました。


60分まで・・・という思いが頭をよぎりましたが、すかさず上書きしてやめちゃいました。


走りすぎにはご注意!!


また明日も同じくらい走れればいいんですけどね。



*本日の走行距離・・・8km