今日は午後から練習。
久々に距離表示があるところで走ったので、どのくらいのペースで走っているのかを確かめてみました。
自分的にはかなりゆっくり走ったつもりだったのですが、4分45～50秒くらいで走ってました。
・・・じゃあいつもはどんだけ？！
いつもよりかなりゆっくり走ったつもりでこのペース。
う～～～～ん、微妙。。。
自分で気持ちよく走るペースってどこくらいなんでしょうね。
今日はちょっと遅かったような気もするし、かといってこれ以上上げると疲れそうだし・・・。
難しいところです。
明日からまた少しずつ距離、もしくは時間を延ばしていこうと思っています。
あくまで今の気持ちですが・・・。
*本日の走行距離・・・8.5km