6月14日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


早朝目が覚めると外はすごい音。


久々の大雨。


走らなくていいと思うとちょっと嬉しかったり。。。


安心して寝たのですが、起きるとすっかりやんでいました。


ついでに寝すぎて頭はぼ~~っ。


そして後悔。。。


眠いのに寝るとこんな状態、困ったものです。


朝降った雨はすっかりあがってしまったので、午後から少しだけ走りました。


やっぱり膝から下が張るようでちょっとつらい感じでした。


やっぱり走りすぎなのでしょうか?!


明日また友人と練習しようと思っているのですが、このままだとちょっときつそうです。


寝たら疲れが抜けている・・・そんな若い頃が懐かしくうらやましく・・・。



*本日の走行距離・・・8km