4月19日の練習。

今日は午前中から用事があるので、少し暗いうちから練習。

随分と暖かくなってきたので起きるのも苦にならなくなってきました。

このまま夏まで・・・って感じですかね。

インターバル、距離走の影響も少し残っているのですが、概ね順調。

ただやっぱり多少の筋肉痛は見事に残っております。

そろそろまた治療かな～。

では簡単ではありますが・・。

*本日の走行距離・・・10km