今日はあまり走る気がなかったのですが、緊急事態が発生したので急遽走ることに。
緊急事態が発生したらお休みするのが正解のような気がしますが実は・・・。
久々に体重計に乗ったらやばいことになってました。
どれくらいやばいかというと、数字を見て反射的に飛び降りるくらい・・・です。
久々にやばい数字を見てしまいました。
最近外食が多いので、多少は増えているのではないかと思っていたのですが、予想以上でした。
まじやばい・・・。
バランスよく食べているつもりなのですが、量が多いんですよね。
なぜって・・・おいしいから！！！
よく行く定食屋さん、量は多くて安い。
たまにおまけでいろんなおかずを出してくれたりもします。
嬉しいのですが・・・。（笑）
脚の調子がイマイチなので休みたいのですが、そうは言ってられない状況となりました。
*本日の走行距離・・・12km