12月21日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日はちょっと寝坊。。。


走ろうかどうしようかちょっと悩んだのですが、午後走るのも嫌だし30分も走ればいいかと思いさっさと着替えてスタート。


うん、体重い。。。


昨日食べすぎたかな~。


でも走り始めて10分もしたら体が重いなりにも動く感じ。


・・・と思っていたらいつものコースに向っていました。


50分コースです。


走り始めるとこんなもんですよね。


あまり走るつもりはなかったのですが、結局いつもの距離を走っていました。


これも50分が普通になってきたってことなんでしょうね。


ここから60分、70分となると時間を気にしなければいけないし、スタートする時に構えちゃいそうで・・・。


ま、そんなこと考えるより毎日ボツボツ走ることにします。



*本日の走行距離・・・10km