11月1日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日から11月、今月は頑張りますよ!!


と気合いを入れていたのですが、早朝起きれず・・・。


長めに走ろうと思っていたのですが駄目でした。(笑)


昨日寒かったので今日はちゃんと手袋しました。


冬はそこまで・・・って感じですか?!


さて走りの方ですが、悪くない感じです。


今まで30分だったのが50分へ。


最近めちゃくちゃ食べているのですが、思った以上に体重が増えてないのはこのせいかな?!


でも少し体重を落としたいので、控えめに・・・。



*本日の走行距離・・・10km