慣れというのはこわいもので、最近早く起きることに抵抗がなくなってきました。
まだ油断すると寝過ごしてしまいそうですが、今のところ大丈夫そうです。
睡眠不足もそれほど感じないし・・・。
でも起きて着替えて外に出て・・・時間かかります。（笑）
そんなこんなで今日もゆ～～っくりスタート。
最近スタートはかなりゆっくり走り出してます。
走り出すとそれほど体がだるくないことに気付きました。
こっちも慣れてきたか・・・。
50分走ることにも大分慣れてきました。
30分から50分へ。。。
％にするとかなりアップなんですけどね～。（笑）
今日はいつもと違うコースを走ってみました。
同じコースを走らず、それでいて50分くらいになって、かつうちから離れすぎないこと。
坂道ばっかできついのですが、ちょうど50分程度になるコースがありました。
中心はうちなので、いつでもやめれるしいい感じです。
これからはこのコースはが中心になるかな～。
もうちょっと早く起きれれば60分、70分くらい走れそうな気がする今日この頃でした。
*本日の走行距離・・・10km