普通ならお休みの土曜日。
しかし、目が覚めてしまったので走らないわけにもいかず、眠い目をこすりながら走りました。
こういう日は30分でいいんです。
そうです、走ることが大事！！
本当はそれでも60分くらい走れればいいんですけどね～。
それには、まだまだ練習と時間が必要かと。。。
そういえば、体重落ちません。
ちょ～～っと練習したので、筋肉が付いてきたんでしょうね。
今日は治療に行ったのですが、マッサージされている時、今までの脚と違うような感じがしました。
「頑張ってるね～。」とも言われました。
そうでもないのですが、9月は頑張ったつもり・・・です。
でもそろそろ体重落ちて欲しいな～。
＊本日の走行距離・・・6km