8月5日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

いつでもどこでもキロ4で

心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日は朝から雨が降ったりやんだり。


それが一日中続いたのですが、夕方時間が空いた時に運良く雨がやんでたのでちょっと走ってみることに。


今日は400mでも走ってみよっかな・・・って感じで。


アップもそこそこにさっさとスタート。


1本目・・・73秒くらい。


結構走れるもんですね。


2本目・・・69秒くらい。


なかなか走れるもんですね。


3本目・・・71秒くらい。


結構きつい。。。


普段やってないことをやるとかなり疲れます。


が、ちょっと楽しかったです。


脚はがくがくいっておりますが、いい汗かいたなって気持ちです。


たまにはいいかもしれませんね。


今本気で走るとどのくらいで走れるんだろう・・・。


興味はありますが、かなり危険です。(笑)



*本日の走行距離・・・3km