6月1日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


いよいよ6月になりました。


なんで“いよいよ”かは分かりませんが、6月です。


今月はなんだか走れそうな予感・・・。


というわけで、3日間走ってなかったので長めに走ることにしました。


あまりペースが速くならないようにゆっくりしたスタート。


3日間走ってないので、なんだかぎこちないしきつい。。。


結構食べて飲んでしちゃったので、体が重いのかな~。


実際体重は増えておりましたが・・・。


でも3日休んだし治療もしたしで、ふくらはぎは良くなったし逆に良かったのかな何て思ったしてます。


なんでもポジティブにいきましょう!!


いつもなら30分でやめたくなるのですが、今日は天気も良かったし緑もきれいだし気分良く走ることが出来ました。


幸先の良い6月のスタートですね。



そういえば、昨日のゴールデンゲームス in 延岡、1500mで日本歴代2位の記録が出ましたね。


北京オリンピックB標準を2人が突破しました。


今日は新潟で長距離のA標準突破記録会が開催されたはずです。


結果は分かりませんが・・・。


今月は日本選手権、楽しみですね。



*本日の走行距離・・・10km