4月19日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日は朝早く起きることができたので走ることに・・・・。


と・・・外を見るとすごい風。


「これは危ないんじゃない?」


と、またまたサボる理由を探す私。。。。


と、そこに年配の方が・・・走ってる!!!


今日はこの方のランニングを見たおかげで走ることになりました。


ありがとうございます!!


きっと見かけなければ走らなかっただろうな~。


さっさと着替え走り始めたのですが、なかなか調子が良い。


最近走ってないせいもあるし、何度か治療に行ったのでその効果が出てきたのでしょう。


が、今日は時間がないので通常通りの練習となりました。


ま、こんなもんです。


時間がないときに限って調子が良かったり、ちょっと長めにと思ったりします。


走ればいいや、走れば・・・。


すごい風だったのですが、良い練習でした。


1月、2月、3月に行った場所よりは全然風ないです。


あそこはすごかった。


ペース走してたらほんとに風に流されて危なかったもんな~。


さて明日は長く走れるでしょうか。


たまには90分くらい走ってみたいものです。


無理ですが・・・。(笑)



*本日の走行距離・・・7km