2月15日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


走る気はなかったのですが、走った方がいいのではないかと思い仕方なしに走りました。


ほんとは走りたくなかった。。。


ついでに言うと、走れる時間になると今まで降っていた雨がやんだのでした。


これは、“走れ!!”ってことですよね、きっと。


というわけで走ったのですが、ここ最近では最悪の走りとなってしまいました。


ふくらはぎが重いのなんの!!


パンパンで全然動かないし、重いしどうしたものか状態でした。


こんなのいつ以来!?って感じでした。


お昼に、あのケーキさえ食べていなければ走ることはばかったでしょうに・・・。


そんな感じなので、かなりちんたらjog。


いつもよりかなり遅く、それなのにかなりのダメージを負ってしまいました。


きつかった~~。。。


結構汗が出たのが救いでした。


明日は節制して、走らなくてもすむようにしたいものです。


体調が戻れば問題はないんですけどね。



*本日の走行距離・・・8km