2月12日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日も朝から雨、雨、雨♪


もう慣れちゃいました。(笑)


朝早く目覚めたものの外は小降りの雨。


外を見ること10分、考え抜いた末走ることにしました。


どれだけ悩むんだって話しですけど・・・。


今日は忙しくて走る時間がなさそうだったので。。。


先日の距離走のダメージがじわじわと効いてきたようで、ふくらはぎが重くなってしまいました。


だる~~い!!


雨&体が重い&やる気なし・・・。


当然30分で終了です。


走る、走らないの差が大きいです。


ま、健康のためなので・・・。


そうだった!!


昨日の夜結構食べて~、飲んで~ってしたんだった。


だからどうしても走っておきたかったんだ!!


すっかり忘れてました。


老化現象が出始めたかな・・・。



*本日の走行距離・・・6km