すごい、栄養の先生

私も、11年のお付き合いを

させて頂いている

栄養のプロ  キャリア25年の

よしえ先生が

パーソナルトレーニング

ランニング フロッグの

栄養指導 担当として、

参画してくださる事になりました。

女性としても

大好きな方(*^^*)

栄養、ダイエット

気になる 病気…

生き方、仕事

ついつい、よしえ先生には

話をしてしまう(^^;;

つい   で、5時間話すことも

素晴らしい先生です。

　　　　　　　　　　
FOODアドバイザー　角谷よしえ　

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『多くの悩みは、

食（栄養）で解決できる』

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ＦＯＯＤアドバイザー
角谷よしえ（すみや）先生　

分子整合栄養医学協会　
　分子栄養医学健康指導士
　血液栄養診断士  

ネガティブな発想や
うつの原因もじつは「脳」の働き
身体も脳内ホルモンも、
あなたが「食べた物」で 

作られています。

都市ガス会社に11年勤め、
経理と接客を身につける。
30歳を機に、輸入販売会社の
代理店として独立開業。
今も経営するこの事業で、
顧客獲得や人材育成などの
勉強をすると共に、
多くの人脈を得る。

また、
「薬ではなく栄養素による健康増進」

に学生の頃から興味があり
2000年より「分子栄養医学」の

第一人者「金子雅俊先生（＊）」

の門を叩き
専門的な勉強を始める。

2006年より
これまでの豊富な経験を活かし
「ヘルスケアコンサルタント」として、
経営者や営業職を中心に、
シングルマザー、主婦、ＯＬなど
現在のべ350名以上サポートしている。

身長148cmと小柄だが
未病ケア・健康維持・食事法など
聴けば何でも答えてくれる存在感から
「小さな情報辞典」とも呼ばれる。
会うと元気になれると
人気のよしえ先生である。

＊2007年分子整合医学最優秀ドクター（博士）賞受賞
　国際分子整合医学会（ISOH）殿堂入り


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パーソナルトレーニング　 

ランニングＦＲＯＧ
運営　有限会社 サイバージュリア 
〒464-0806
名古屋市千種区唐山町3丁目6-2　

キャメロット東山102
TEL:050－3383-6639 
http://www.running.co.jp
 

大人の部活！東山サンディランニングクラス

部活っぽ～い。

さらに、部活っぽ～い…

本日のサンディランニングクラス

まかないは、そうめん  ＆ ゆでたまご

でしたー！

そうめんといえば

揖保の糸 ですが

本日は、半田そうめん。

やや 太い。

そして、ゆでたまご！

極秘のつくり方で、

殻をわったら、

ほわほわとした、

食感に出来上がるのだ！

そして、以外に、好評だった、

いくさん の母が作る

ゴーヤーとみょうがの酢漬け。

これがまた、上手い！

東山トレイルで、

夏汗かいたみなさんは、

ぺろりと 平らげ

10時からの、

日本戦にいっちゃいました。

がんばれ！にっぽん。

アメブロをすると、良いこと。

久しぶりに

ブログを更新したら、

たった1日なんですが

ランニング ジョギング部門で

500位以上から

49位に なりました。

おしい！

選抜メンバー入り果たせず！

（なんのこっちゃ）

しかしですね、

いくさん、タイトルにも

書きましたが、

アメブロをしていると、

なにやら良いことがあるそうです。

これ、2回目なんですが

ある条件を満たした ブロガーに対し

得点 ちがった

（ W杯かぶれじゃないよっ）

特典をくださって、

えこひいき してくださる。

今回は、なんと

アメーバブログ 10周年

ぱーちーへの、ご招待

なんだと！

申し込みは 必要らしいっすが、

参加して、ブログ書いてちょー

ってさ。

でもね、でもね…

今日ね、サッカーW杯 日本戦でしょ。

つてことは、6月15日なのね。

このぱーちー、6月12日。

終わってるやないか、、、、

こないだ、

ハワイのなんか

記事書いてちょー

ってのも、実は 来てたんですが

これも、日にち すぎてた、、、

10/5(日)『秋の無料deランニング in 名城公園 ～秋だからRuning気分～』

10/5(日)
『秋の無料deランニング in 名城公園 ～秋だからRuning気分～』





★どなたでも参加OK！！★
プロに習って、仲間とRUN！

秋の無料deランニング
　　in 名城公園
10月5日(日)朝8時～9時30分
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～　秋だからRuning気分　～

涼しくなって、走りやすくなった10月
フロッグと一緒に楽しみましょう！

RUNのプロがミニ講習を行い
みんなで「走る」を楽しみます。

RUN好きの仲間が集まるので
新しいお友達作りにも♪
終ったら、名城公園の
清掃活動（10分間）にも
ぜひご協力ください。

************************
≪参加する皆さんには、
このように喜ばれています≫
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●プロから直接習えるので、
　1回の講座で変化を感じれる！
●ケガや痛みの原因と対策が分かる！
●一緒に走る仲間ができる！


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～秋だからRuning気分～
プロに習って仲間でRUN！
秋の無料deランニング
　　　 in 名城公園
====================
■日時　2014年10月5日(日)
　　　　8時45分受付　
　　　　9時スタート

■場所　名城公園　噴水前
　　地下鉄名城線「市役所駅」
　　7番出口より徒歩3分
　　お車の場合は近隣にお停めください。
　　http://www.nga.or.jp/pdf/park/meijoukouen_map.pdf

■参加費　無料

■講師：ランニングトレーナー　
　　「花トレ」花田俊輔

　　現役のプロマラソンランナーtaku
　　ランニングスクールFROG代表
　　「takuプロ」原田拓

■持ち物　
　　ランニングウエアまたは、
　　走れるウエアで5分前までに
　　お越しください。
　　お水・タオルなど各時ご用意


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　　　　お申込みは
　facebook または WEB
http://running.co.jp/freerun
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ご質問・お問合せはお気軽にどうぞ。
パーソナルトレーニング　
Running FROG(フロッグ)まで
==========================
〒464-0806
名古屋市千種区唐山町3丁目6-2 102
TEL:050-3383-6639 FAX:052-364-9241
http://www.running.co.jp/
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撃沈、、、朝RUN 東山トレイル。

あ～、

口紅 着けられて

もーたー。

この2.3時間前に、

つけられたような、

テカリ感のある

東山動物園前 

名物の、コアラさん。

悲しいかな、、、、

こんなことに、

なってしもーてました。

こいつをなぐさめながら、

プロマラソンランナーと、

サブ4ランナー はるちゃんを待つ。
 

左上、はるちゃん。

彼女は、フロッグが

週に1度 ランニング講師を行う

星ヶ丘ランニングスクールの

生徒さんでもあり、

フロッグを気に入って

日曜日のランニングクラスにも来たり

お手伝いしてくれたり、

飲み会で酔っ払って、面白いこと

してくれたりする人です。

今日は、こんな4人で

東山トレイルランでした。

『さぁ、10km行きますよー』

という、拓プロの声に、

びびりながら、走りだしましたが。

山なのに、

平均7分で走るとは！？ 

途中、朝活の

メンバーさんに、お会いして

一緒に走ったり、

最初は、余裕ぶっかましてましたが

も、、、もう

着いてけ～ん。

4km 出前で、ダウン。

諦めた図、、、（笑）

くそー、

月曜日は、ひとりラン

したるぅー。

なんて、とぼとぼ

歩いてましたら、

犬と、猫を連れて

なんと、散歩する おじいちゃんと

遭遇！！！

犬、猫を飼っている方には、

まさに、夢の共演ですよ。

夢のまた夢ですよ！

考えてみてください。

動物の中で、いちばん

従順である 犬と、

自由勝手な 猫が

同時に、散歩ですよ！（笑）

見えますか？

しかし、この黒猫、

だいぶ、勝手な行動してました。

飼い主のおじいちゃんが、

『 くろこー？』

とよんでたので、

名前が、くろこ だと

ほぼ99% あたってるとおもいますが、

『黒子 』という名前とは、

正反対、、、、な、

くろこちゃんと遭遇して

ちょっと 楽になりました。

そして

また、一つ

夢が、できました。

（なんのこっちゃ） 

しかし、この

謎のダイイングメッセージを残す

はるちゃんの、頭のパーセンテージ

どないなっとんねん。