目指せ マイナス5㎏ 美ジョガー !① | 原田拓の走って人生をカエル!

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プロランナー原田拓の「オンライン無料相談」の回答書庫です。ランニングを始めたばかりで脚が痛い、タイムが伸びない、結果が出せないなどなどランニング・マラソンのお悩みや質問にお答えしています。

 

 

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とある 「美しい女性」の
『攻めるダイエット!
2ヶ月集中コース』が、
スタートします。
 
2ヶ月で、5㎏絞れて
美しいランナーを
目指されますよ~!
 
移転パーティで見た
黒田さんの、
ビフォーアフターが
相当 衝撃で、憧れられたそう。でも、そんなに
お肉は無いですよぉ。
 
だけど、理想とは
一人ずつ あるもの。
 
糖質制限も、しっかり!
 
あら、、、(^^;;
 
デザート
完食してらっしゃるが、
決意は固いようです。
 
理由あって
顔は出せませんが 笑
また 郁さん一緒に、
ランニングや筋トレして
マイナス5㎏の美ジョガーに
近づいているか?
レポートしますね!