ホテル日航東京の
本中野支配人をはじめ。
元リクルートで、
コンサルタントでご活躍の
徳さんのお声がけにより
東京で、始めての
4M（フォーム）ランニング理論
フォームチェック体験会を
開催することができました。
ご参加くださったみなさまは、
某 大手企業の 方々のため
お名前は伏せますが。
そりゃもう、素晴らしく
純粋にランニングを
楽しんでおられました。
まず、2kmはしり、
フォームチェック！
自分のタイプを意識しての
皇居残り3kmをランニング。
3度の中
おわった後は、
みなさん、爽快なお顔でした。
終わった後は
お一人ずつ撮影した動画を見つつ
拓プロ、花トレが
アドバイス。
マラソン男子といえばの
川内優輝 選手、
中本健太郎選手（ロンドン五輪4位）
藤原 新 選手
高橋尚子さんの、
動画をみながら、
どのフォームなのか、
ばっさりときっていきました笑
新丸ビル 5階
沖縄料理 うりずん さん。
プロジェクター設置のために、
布を貸してくださったり。
私が頼みすぎぎみだと
1品減らしたら？
と、ベテラン？スタッフさんが
言うてこられたり笑
とてもよくしてくださり
ありがとうございました！！
丸の内バイク＆ラン。
