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ホノルル日本人１位選手と走ろう！
★あけおめランニング★FROG名古屋主催 1月4日（金）14時スタート in 名城公園 参加費 1,000円 -------------------------- ---------------------
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『Let 's 食べ過ぎ解消ランニング！』 食べるのも、TVも見飽きた頃 3が日も終わったし、そろそろ走ろう(^O^)/ 2013年、そろそろ走ってみようかな？な方の 1発目のランニングにも、もってこい＾＾ 勢いでウィメンズマラソンに応募した方も大歓迎！ 自己流は卒業して、プロのランニングコーチに 「走るを習ってみませんか？」  →  我流ランナー プロのランナー 『膝の角度と、腰の位置が全く異なる！！』
これが、その場で学べるので
劇的に変わります。
 当日は、あのホノルルマラソンで 日本人１位でゴールした、拓選手もやってくる！ ホノルルエピソードなども聴けちゃう。 拓選手に、直接走り方を指導してもらえるのはここだけ！ プロマラソンランナーは一体どんなスピードで、 フォームで走るのか？それも見ものです(*^_^*) -------------------------- ------------------------- ★オプションサービス★ 「プロランナーズアドバイス」 プロランニングコーチが、一緒に走って、 あなたの走りを撮影した映像を元に、 的確にアドバイスします。 オプションサービスも受付中、先着3名様 3,000円/回（動画撮影によるアドバイス） 走りが劇的に変化しますよ！ 《ランニングコーチの紹介》  原田 拓 （右）---------------------- ------- 元実業団選手、箱根、ニューイヤーを走る。 ロンドン五輪男子マラソンの代表 藤原 新さんの、トレーニングパートナーを努め、 孤独に挑戦する彼を支え、ロンドンに導いた。 自身も、2016年リオ五輪出場を目指す プロマラソンランナーで FROG名古屋 代表。 花田 俊輔 （左）--------------------- ------ 元実業団ランナー。
「怪我をする前より速く走れる 脅威のリハビリ術」で、故障に悩むランナーの 支えとなっている、花コーチ ２４時間、TPOに関係なく走りの技術を考え、 話が止まらなくなる体オタク。 ランニングにまつわる、 痛み、練習方法、食事、体重管理 まずはどうスタートしたら良いのか？ あらゆる角度からの質問にも 親身に答える経験の多さと、 2人とも、ランナーと思えないほど オシャレな風貌に ファンも急増中です。 -------------------------- ------- FROG名古屋主催 ★あけおめランニング★ -------------------------- ------- 日 時：1月4日（金） 14時 集合、自己紹介 かるくストレッチ 14時半 ランニング効果をぐんとアップする 体の可動域を広げるストレッチ 15時頃 みんなでラン！ ゆっくりラン、スピードランに分かれて 名城公園の周回コースを走ります。 15時半 ランニングケアのためのストレッチ 16時 時間のある方は「喜多の湯 庄内」へ 参加費：1,000円（税込） 場 所：名城公園南 噴水前 オプション動画アドバイス3,000円（3名様 まで） 持ち物：ランニングシューズ 走れる服装でお越しください。 タオル、水、着替え 終了後、近くの「喜多の湯 庄内」へ行きますので、 着替えをお持ちくださいね。 参加の申込はこちらまで ご質問お気軽にご連絡ください^^ 「走って人生をカエル！」FROG 成尾郁子 naruo@julia.co.jp/ 080-4307-6004 |
