今日も順調に仕事を終えることができたので、気分良く帰宅ジョグ！
道頓堀から新世界。観光みたい…
ショートコースで10キロほど走りました。
途中走っていると、どうも私の名前を呼ぶ声が聞こえる。気のせいではないみたい。
故障中で帰宅ウォーク中のラン友さんにばったり。偶然でした。
何か私は走り方ですぐに分かるようです。自分では意識ないのですが、特徴があるのかも…
ところで、今日のコースは大阪のど真ん中をぼちぼちと走ってました。
道頓堀から新世界。観光みたい…
そろそろポイント練習も始めないとなあ…
こんばんは！
元気もらってきました。明日からも頑張れそうかな(*^^*)
今日の予定は朝からLSD。だったのですが、昨夜のジョグの疲れからか、走る気になれず…
結局、走り出したのは夕飯前。ビールをおいしくする軽いジョグになってしまった。それでも、まだまだ疲れからかヘロヘロの10.5キロでした。
そして、実は今日、インテックス大阪にSKE48の握手会に行ってまして…
元気もらってきました。明日からも頑張れそうかな(*^^*)
今週の走行 77.0キロ
今月の走行 126.5キロ
こんばんは！
後半はヘロヘロでした。
今日は土曜日でお休み！
家の用事があって、夕方ジョグと夜ジョグに分けてぼちぼちと走りました。
前半、長居公園往復10.6キロ
後半、大阪城公園から大川で14.2キロ
後半はヘロヘロでした。
そのかいあって、おいしいお酒飲んでます(*^^*)
明日もぼちぼち走りましょ(^-^)/
おやすみなさい！
こんばんは！
身体が重くって、なかなかキツかったですが、何とかゆったりジョグで乗り切りました(*^^*)
今朝は雨でゆったり寝てました。
そして、仕事終わりに帰宅ジョグへ。大阪城公園を一周して自宅までの15.6キロ。
身体が重くって、なかなかキツかったですが、何とかゆったりジョグで乗り切りました(*^^*)
走ったあとのビールはおいしいなあ(^-^)/
では、おやすみなさい！
一か月ほどのご無沙汰でしたm(_ _)m
今朝は久しぶりの早朝ジョグ10キロほど。朝は身体が重い…
５月半ばで仕事が少し忙しくなったことをきっかけに走らない日々が続いて、週末ランナーになってました。
この一か月で、トレイルレースに出たり、六甲山へマラニックに行ったりはしてましたが、練習は皆無かな…
あとは、SKE48の握手会やNMB48TeamNの劇場公演など楽しんだり、飲んだくれたりもしてました（笑）
そして、そろそろ練習再開しないとヤバイかなって、やっと思い至って、昨日から少し気持ちも変わってきました。
昨日は帰宅ジョグ15キロほど。大阪城公園をぐるっと走りました。
今朝は久しぶりの早朝ジョグ10キロほど。朝は身体が重い…
明日からも、ジョグもブログも頑張る予定ですので、よろしくです(*^^*)
本当かな（笑）