こんばんは。本日2度目の更新です。
仕事からの帰宅後、なぜか走りたくなったので、軽くジョグ6キロほど。おいしいビールを飲むために走ったようなものですが（笑）
でも、少しずつランナーに戻れてるかな(*^^*)
只今、マイペースで家飲み中です。
明日は代休なので、4連休の始まりです。しっかり走ろ(^-^)/
今日の走行:10.3キロ+6.4キロ(36分9秒@5分38秒)
今週の走行:47.6キロ
おはようございます！
今朝はなんとか早起きして、少し葛藤したけど早朝ジョグできた。10キロほど走れて一安心(*^^*)
ちょっと肌寒かったけど、快晴で気分良し(*^^*)
とにかく、今日から5月。練習再開の気持ちで頑張ってみます(^-^)/
では、今日も仕事行ってきます！
今日の走行:10.3キロ(56分12秒@5分27秒)
今週の走行:41.2キロ
昨日からGWですが、イベント対応で今日と明日はお仕事。
今晩は仕事終わりに軽くジョグ10キロほど(*^^*)
3日ぶりなので、脚もよく動いてくれました。練習継続しないとね。
今日の走行:10.3キロ(52分30秒@5分5秒)
今週の走行:30.9キロ
今月の走行:126.5キロ
今月は全く練習できず。サボりすぎました…
5月からは練習継続することから始めていきます。ブログもぼちぼち練習にあわせて更新しますよ(*^^*)
頑張ります！
おはようございます！
今朝も早朝ジョグ10キロほど(*^^*)
曇り空でも走れば気持ち良かった。朝から走ると夜走らないとのプレッシャーが軽減するので、安心感あり（笑）
まずは これを継続ですね(^-^)/
そして、本日NMB48の14thシングル「甘嚙み姫」リリース！MVはここ↓
今晩はNMB48劇場へチームBⅡ公演観に行ってきます。
そして、その前に仕事行ってきます！
今日の走行:10.3キロ(56分34秒@5分29秒)
今週の走行:20.6キロ
またまたのご無沙汰でした。
早速ですが、今日は早朝ジョグ。久しぶりでした。
やっぱり朝から走ると気分いい(*^^*)
継続しないとね(^-^)/
今日の走行:10.3キロ
今週の走行:10.3キロ