昨日のジョグの後はお楽しみのNMB48とSKE48の握手会のはしご(*^^*)
そして、いい気分でまたまた飲みすぎ(笑)
そんな訳で今朝はまたも二日酔い。生駒マラニックに行きたかったけど、断念…
なので、午後からゆるゆるとジョグ大和川の河口で折り返しの2時間走で22キロほど(*^^*)
それほど暑くなく、風も心地よくいい感じで走れたかな(^-^)/
今日もおいしいビールが楽しみだ🍺
今日の走行:22.0キロ(2:08.36@5分50秒)
今週の走行:101.7キロ
今月の走行:271.8キロ
今週もポイント練習は2回できたし、そこそこ距離も踏めたのはよかったけど、週末にロング走ができなかったのが反省点。
また、来週も頑張りましょう(^-^)/



