久々すぎるイオンFD～!!

最近、寝るのが２時３時…
で、眠すぎて、夕方仕事から帰って、ご飯を食べたあと、一度仮眠を取ります。
で、出かけます。
そうすると、また夜中に寝れず、寝不足に…

こんな繰り返しの中～

今日も、早々帰宅し
今日こそ、久しぶりにイオンFDに行くぞ～と準備をしていたのですが。

やっぱり眠すぎて…
まだ１９：２０…
３０分だけなら寝れる!!
と、１９：５０からアラームを３回分セットして、寝ましたZZzz....

結果…起きれず(^▽^;)

２０時には家を出なきゃいけないのに
目が覚めたの２０：０２

３分で準備し、車を飛ばし～～～

間に合った～(*´Д｀)=з

超久しぶり。
なんと、前回は4/14らしい。
１か月以上来てなかったみたい…

そんな久しぶりのレッスン♪♪

時間もギリギリに行ったし
端っこで、こっそりやろーと思ったら。

最前列に陣取ってくれてて…( ﾟﾛﾟ)
TOMOさんのお隣～♪♪
ありがとうございます!!

４月も結局数回しかFDやってないから
新曲というか４０番、全然覚えれてません。

そんな状態でミックス時期突入しちゃってます(笑)

今日のイッシーファイドウ６０は
39-1.39-2.40-3.40-4.40-5.39-6.39-7.40-8.40-9.40-10
だったかな？
あやふや～～～

とりあえず。
前回のナンバー、もうすっかり動きを忘れてます（;´▽｀A``
思い出さなきゃ!!

そして、腹筋たぶん私まだ２回目なんだけど。
きっつーい!!
最近、足を４５度にあげたり、それから伸ばしたりって動き多い気する。

しっかり、汗をかいた６０分でした♪♪
来週からは、毎週来れるといいなー!

mix時期ですからね。
バックナンバー楽しまなきゃ!

イオンは今月末、周年祭～
２７日の日曜にはFD75もあります。
ウワサには聞いてましたが(笑)
やっと詳細知りました(＾＾ゞ

この日は日中に西船橋イベント行こうと思ってるので
仕事、お休みをいただきます。
ので、夜のFD７５も、出まーす(*^▽^*)

心配なのは、月末ってこと(笑)
体調崩さないように気をつけなきゃっっっ!!

久しぶりーの、新川崎!!!

相変わらずの、風邪ひきさんです

今日は、やっとの休み

13時まで寝てましたー

約2時間待ちの病院へ行き

また薬をもらいー

って、待ち時間があまりにも長いので。

色々いじってたら、ダウンロードもできて

スマホでデコメ使えるようになりました(笑)

だから今日は、携帯からの投稿

さて、夜は。

いつまでも、病人じゃーいられない

それに寝てても良くならないので。

無茶を承知で

新川崎super mondayへ～ＧＯ

なんと3週間ぶり

そんなに長い期間、村山さんレッスンに会わなかったなんて…(°°;)

新川崎組のみんなも、今日は沢山集まり

賑やかなレッスンでした

まずはＵＢ

トランポリン楽しいーーー

のは、最初の2曲くらいで。

すぐ力尽きてました(笑)

最後の曲、バックナンバー。

動きが忙しいけど、楽しい♪

そしてＵＢは腹筋!!

きました!!!あの開脚です

キツーイ

 ヘロヘロにななりつつ

でも、続いてＦＤ

懐かしいバックナンバーも入ってました

やっぱり楽しい

頑張らないつもりだったけど、それなりに頑張り。

汗が止まらない、止まらない

テドックス完了

カラダもココロもスッキリです

運動が一番!なのかな

村山さん、そして参加された皆さん、

ありがとうございました!

お疲れ様でした

来週には体調戻して行きたいと思います 

2012.GWを終えて☆

ゴールデンウィーク、お仕事だった人も、
休みでイベント三昧だった人も、
お疲れ様でしたー!(^^)!

今日から普通というか、いつもの平日に戻ったわけですが。

新川崎Super Mondayに行けず、自宅でブログを書いています。
なぜって…

熱があるからー(Ｔ▽Ｔ;)

毎月なぜか月末に熱を出す現象。
今回はGWを乗り切った瞬間にやってきました・・・

完全に疲労だと思われます。
まぁ仕方ないかなっ。

３０日の祝日、月曜だけはお休みいただきましたが。

２１時に寝て４時起き、
６時出勤という日がほとんどで

完全夜型な私には
早寝早起きがツライ(x_x；)

早出してるから早上がりできるわけでもなく

イベントは追加、開園時間も延長、
１９時～２０時近くまで残業の日々。

半日以上会社にいるわけで。

日中は走り回ってるし、喋りまくってるし
雨で寒かったり
炎天下で暑かったり

疲れないわけがなーい・・・ね(^▽^;)

休憩時間を確保すりゃいいんだけど
自分が休憩していい時間にも、
別の人がイベントを運営してるわけで。
気になる→見に行く→手伝う
…結局、休憩する暇なし(笑)

一応ね、担当してるイベントがたくさんあるので
あっちこっち気にして、頑張ったつもりです★

誰も認めてくれなくたって、自分でそう思ってるからいいさ～(´∀｀)

２年ぶりの乳牛MCも楽しかったし


うさぎは１腹１２匹も生まれたりしたし

怒涛の１週間でした。

去年はチョットGWにいろいろあったので
激やせしてましたが

今年は無事に乗り切り、全然痩せてなーい。
いっぱい食べて、日にも焼けて、
むしろ、健康的♪かな(笑)

GW終わって完全に気が抜けたらしく
昨日の夜からノドが痛くて。
やっぱり朝から発熱、ダラダラ鼻水もたらしてますがー

食欲旺盛だしね。
熱あるわりに元気です(笑)

山盛りだった洗濯物も洗濯、干して
布団も干したし
ランの散歩も２回行ったし

熱も３６度台だったり
３８度台だったり
たまにグッタリしつつ、やることやった!!って感じの１日。

明日も休みなので、ゆっくり休みます。
せっかくの連休なのに、、、NOジム。
火曜に遠征できるのはいつになるやら。

金曜のイオンFDまでには回復しますよーに・・・☆

初☆INSPA新横浜♪

今日は、GW中唯一の休み!!

今日は新川崎ではなく、新横浜へＧＯ～★

これこれ♪♪

INSPAにて、まどかさんのイベント参加してきました(^o^)

初めての場所。
田舎者には、新横浜駅周辺は都会すぎて迷います(笑)
ホテルの地下とのことで探してたら、別のホテルを見てて…あれれ？
まぁ何とか無事にたどり着きました(*^▽^*)

あっきーのさんや
cottonnさん
あっきいさんと
知ってる方もいるものの、ほとんど知らない方々だし、
（顔は見たことある方たくさんいましたが。。。）
知らない場所なので、すっごいキョロキョロ(笑)

けそべさん、ナイスフォロー(笑)
ロッカーキーのバーコードをいろいろ使うんですね。
無事、整理券も引き換えて(^^)

キャンセル待ちからの参加だったので
もちろん整理券番号は、最後から数えて何番目って感じ。

でも、いざスタジオに入場してみると
みんな真ん中に集まってて、端はガラガラだったので
一番左端の前列へ♪

反対側を見ると、右端にはcottonさんがスタンバイ♪笑

まずはみんなで記念撮影!!
まどかさん、どーこだっ!?
「みんなが主役だから」と、端にいました。

思ってたより狭く横長の変なつくりのスタジオ。（失礼。。。）
そして、空調が調子悪いのか
熱気がすごいのか

ムシムシでした～(^^ゞ

現行ナンバー、＃４０－１．２と続き
３曲目に２４－８、サンダー!!

その後、あれこれ…何曲やった？？いっぱい!笑
現行ナンバーはあとスーパーボックス、フットルースだけで
他は全部懐かしいバックナンバー♪♪

７０分なので
３０－６やら、だいぶ昔のナンバーやら

クールダウンもあれ、剛さんがよくやるやつ。
ナンバーわかんないや。

とにかく楽しい時間はあっという間!!
仕事の疲れもあるし、ほどほどに…
と思ってたんだけど

結局つられて動いちゃって
煽られて頑張っちゃって

汗がダーラダラで…

でも逆に、超すっきり!!!!!
なんかビックリするくらい体が軽くなりました☆

やっぱりFIGHT　DO最高ー(^O^)

なかなかお会いできないまどかさんの動きを間近で見れたので
とっても勉強にもなりました!
最近VIGORとかも行けてなかったので、久々だったし♪

ホント楽しかった!!
最後に一部の方でも☆

ツーショットを狙っていましたが
お忙しいみたいで時間がないご様子…

でもみんなもらってたので
最後の最後に私も書いてもらっちゃった!(^^)!

今日配ってた整理券↓の裏です。

大切にとっておこうーっと★

参加された皆様、お疲れ様でした!!



帰り。

新横浜駅近辺の駐車場って、すっっっごく高いんです。
INSPAが入ってるプリンスホテル、
３０分￥３５０って…どんだけ(笑)

で、早めに行って安いとこ探したらありました。
３台限定でオールタイム、１時間￥１００ってとこが!!

迷わず、停めるわけですが。

帰り、清算しようと地面に書かれている番号を入力すると…

表示された金額は。
『￥１００』

ん？？
４時間ほど停めてますが…(°∀°)？？

とりあえず、１００円入れてみる。

車の下を見てみると、、、

ストッパーが下がってました…(笑)

知～らない!!
と、出てきちゃったっ。

私悪くないよねー(^_^;？？


帰りはいろいろ寄り道したけど
木更津のアウトレットも寄り道☆

今回は欲しいものだけー。

こないだ迷って買わなかったやつ。
買っちゃった♪

っていうのも
仕事で使ってた時計をなくしてしまったので…(＞_＜)

昔から、Baby-Gのピンクを使ってます。
これで３代目☆

防水だしソーラー充電だし
時間も日にちもわかる賢いヤツです(笑)

さてさて
明日から私はまた１週間の始まり!
まだまだ早出が続きます。

しっかり、すっきりストレスも発散できたことだしね。
明日からまた頑張りまーす!!

GW後半戦、無事に終わりますようにっっっ☆

明日からGW

ついに盛岡にも、ドンキホーテがOPENしたらしいよ？？
ホント？
大変だ～!!笑

ドンキーって言ったら
盛岡ではびっくりドンキー
関東ではドンキホーテ

だったのにね(・・；)

てか、やっとOPENしたんですね～
今度帰省したら行ってみないと!!笑

木更津のドンキホーテの移転はいつなんだろ？？
４月下旬って…もう下旬だけど？

明日から世の中、楽しい楽しい連休、
GWが始まるらしいですね～♪

私はみっちりお仕事ですとも。。。

ほぼ４時起き・・・!!

毎年恒例、６時からのお仕事(´＿｀｡)

準備にバタバタしてて
今日は前日ってこともあり
金曜ということ、
イオンでFDある日ってこと
が、頭からすっかり抜けてたくらい(ﾟｰﾟ;

頑張りますよー!!
GW終わったらジム三昧にしてやるんだからーっ★

アウトレットついでにでも
牧場のついでにアウトレットでも・・・

ぜひぜひ遊びに来てくださーいo(^▽^)o

３０日以外は確実に
ウシorこぶたorうさぎ、のいずれかでマイク持ってしゃべってますので♪笑