最近、寝るのが２時３時…
で、眠すぎて、夕方仕事から帰って、ご飯を食べたあと、一度仮眠を取ります。
で、出かけます。
そうすると、また夜中に寝れず、寝不足に…
こんな繰り返しの中～
今日も、早々帰宅し
今日こそ、久しぶりにイオンFDに行くぞ～と準備をしていたのですが。
やっぱり眠すぎて…
まだ１９：２０…
３０分だけなら寝れる!!
と、１９：５０からアラームを３回分セットして、寝ましたZZzz....
結果…起きれず(^▽^;)
２０時には家を出なきゃいけないのに
目が覚めたの２０：０２
３分で準備し、車を飛ばし～～～
間に合った～(*´Д｀)=з
超久しぶり。
なんと、前回は4/14らしい。
１か月以上来てなかったみたい…
そんな久しぶりのレッスン♪♪
時間もギリギリに行ったし
端っこで、こっそりやろーと思ったら。
最前列に陣取ってくれてて…( ﾟﾛﾟ)
TOMOさんのお隣～♪♪
ありがとうございます!!
４月も結局数回しかFDやってないから
新曲というか４０番、全然覚えれてません。
そんな状態でミックス時期突入しちゃってます(笑)
今日のイッシーファイドウ６０は
39-1.39-2.40-3.40-4.40-5.39-6.39-7.40-8.40-9.40-10
だったかな？
あやふや～～～
とりあえず。
前回のナンバー、もうすっかり動きを忘れてます（;´▽｀A``
思い出さなきゃ!!
そして、腹筋たぶん私まだ２回目なんだけど。
きっつーい!!
最近、足を４５度にあげたり、それから伸ばしたりって動き多い気する。
しっかり、汗をかいた６０分でした♪♪
来週からは、毎週来れるといいなー!
mix時期ですからね。
バックナンバー楽しまなきゃ!
イオンは今月末、周年祭～
２７日の日曜にはFD75もあります。
ウワサには聞いてましたが(笑)
やっと詳細知りました(＾＾ゞ
この日は日中に西船橋イベント行こうと思ってるので
仕事、お休みをいただきます。
ので、夜のFD７５も、出まーす(*^▽^*)
心配なのは、月末ってこと(笑)
体調崩さないように気をつけなきゃっっっ!!
で、眠すぎて、夕方仕事から帰って、ご飯を食べたあと、一度仮眠を取ります。
で、出かけます。
そうすると、また夜中に寝れず、寝不足に…
こんな繰り返しの中～
今日も、早々帰宅し
今日こそ、久しぶりにイオンFDに行くぞ～と準備をしていたのですが。
やっぱり眠すぎて…
まだ１９：２０…
３０分だけなら寝れる!!
と、１９：５０からアラームを３回分セットして、寝ましたZZzz....
結果…起きれず(^▽^;)
２０時には家を出なきゃいけないのに
目が覚めたの２０：０２
３分で準備し、車を飛ばし～～～
間に合った～(*´Д｀)=з
超久しぶり。
なんと、前回は4/14らしい。
１か月以上来てなかったみたい…
そんな久しぶりのレッスン♪♪
時間もギリギリに行ったし
端っこで、こっそりやろーと思ったら。
最前列に陣取ってくれてて…( ﾟﾛﾟ)
TOMOさんのお隣～♪♪
ありがとうございます!!
４月も結局数回しかFDやってないから
新曲というか４０番、全然覚えれてません。
そんな状態でミックス時期突入しちゃってます(笑)
今日のイッシーファイドウ６０は
39-1.39-2.40-3.40-4.40-5.39-6.39-7.40-8.40-9.40-10
だったかな？
あやふや～～～
とりあえず。
前回のナンバー、もうすっかり動きを忘れてます（;´▽｀A``
思い出さなきゃ!!
そして、腹筋たぶん私まだ２回目なんだけど。
きっつーい!!
最近、足を４５度にあげたり、それから伸ばしたりって動き多い気する。
しっかり、汗をかいた６０分でした♪♪
来週からは、毎週来れるといいなー!
mix時期ですからね。
バックナンバー楽しまなきゃ!
イオンは今月末、周年祭～
２７日の日曜にはFD75もあります。
ウワサには聞いてましたが(笑)
やっと詳細知りました(＾＾ゞ
この日は日中に西船橋イベント行こうと思ってるので
仕事、お休みをいただきます。
ので、夜のFD７５も、出まーす(*^▽^*)
心配なのは、月末ってこと(笑)
体調崩さないように気をつけなきゃっっっ!!