反省

今年の初ラン。

わずか5.41km。

無理やで、ムリ。

肋骨またうるさくなった。

ほんで、とりあえず10km走ろう！て、プレッシャーになった。走りたいてゆよりは、義務になってもた感じ。

ストレスやねん。

なんかmojoがなくなっちゃった。

あかん！

これはあかんな。

やり直しとこう。

去年の夏頃に戻ろう。

その時は週4回ぐらい30分ほど走っていた。家の近くでテキトーにあっちこっち。

そうしようか。

改めてランニングに慣れていこう。