これからのレース計画（2010年秋～2011年初夏）
電車でランナーズやクリールを見ていてふと気になった大会「照月湖トレイル」の広告。さっそくエントリーしたくなってしまいエントリーしちゃいました。
さらに、「よこすかハーフ」もエントリー可能でしたので、早速エントリー。
これで秋の大会ラインナップもほぼ確定し、モチベーションも上がってきています。
ただ・・・
膝の痛みはまだありますがだいぶ回復しました。
やはりじん帯あたりなのかもしれません。今日は帰りがけにカイロでみてもらいます。
これからのレース計画ですが、
10月 3日：照月湖トレイル30km エントリー済み
10月31日：手賀沼ハーフ エントリー済み
11月21日：よこすかハーフ エントリー済み
11月28日：つくば10km エントリー済み
12月 5日：奈良平城京フル エントリー済み
1月30日：館山若潮フル エントリー予定
2月13日：泉州国際フル エントリー予定
2月27日：東京フル 抽選応募予定
3月 ：（未定）
4月17日：かすみがうらフル エントリー予定
6月19日：隠岐の島ウルトラ100km エントリー予定
次週開催の奥武蔵ですが今の脚の状態では到底30kmも無理なのでDNS。もったいないな～。
それから10月17日開催の四万十川も脚が回復しても約2ヶ月しか準備期間もないでしょうし、やはり無理のようです。
10月は「夢舞い」がありますから、そこでは、当日参加するか？または応援で走りたいかな？
10月～11月にハーフレベルでスピード練習をして、1月の館山でさらに記録更新を狙いたいですね。
APEC開催で、横浜や湘南国際が変更になったので、今年は参加が難しいでしょうね。まあ、すでに定員ですので、湘南は応援にまわります。
とにかく、秋からしっかり走れるよう脚を治しましょう。
残念ながらDNSです～奥武蔵
クラゲの大群です。
昨日、横浜みなとみらい付近を走っていて、大桟橋近くの港を見ると、こんなんでした。
これ、全部クラゲです。
凄いです。こんなところに飛び込めませんね。昨年はここで、トライアスロンをしたそうですが・・・いやはや、中華風クラゲのサラダはどれだけできるでしょうか？
とか、そういう問題よりも、脚の調子はまったくダメです。
無理しちゃったのかもしれません。
20km程度であれば、多少痛みが出る程度でしたが昨日は30km走。
さすが、25km付近からはもう脚が前に踏み出せないくらいになってしまいました。
じん帯かもしれません。
参りました。
これで、もはや「奥武蔵」は完全にアウトです。
77kmも走れるはずはありません。30kmを走りきることもできないのですから・・・・。
それに・・・・四万十川もどうしましょう。
たぶん、あと2ヶ月でウルトラを完走できるだけの脚が作れるとは思えません。
秋にはスピード練習をして、また年明けにフルのベスト更新を狙っていたので、慎重に準備をしないと今シーズンもダメになりますし、何よりも来年の「隠岐の島」で完走できない可能性もあります。
膝は丈夫だと思っていたのですが、「隠岐の島」でそうとう無理したのかもしれません。
しばらく、無理しないようにしなければ・・・・
昨日は横浜方面も35度は超えていました。
たぶん、走っている間も、38度レベルにはなっていたと思います。
暑くて暑くて、コンビニたちより回数も急増！
6回もコンビニに立ち寄り、カップ氷を購入、ボトルに詰め込んで走りました。
ほぼ5km程度ですべて水になてしまいます。
また、ガリガリ君 梨味も食べました。
梨味は、かなりおいしいです！
ドリンク関連も、メダリストやお茶などなんだかんだで３リットルくらい飲んだと思います。
横浜は海が近いので、比較的走りやすいのですが、昨日は暑さよりも脚の痛みでダメでした。
はやく、治さねば・・・
Natuer's Anthem
梅雨明け。
それから数日、とにかく「暑い」。
本格的な暑さがやってくると、いつも思い出す音楽がある。
サザンの曲、雷のSEから始まる「C調言葉にご用心」。
まさに夏の音楽。
山下達郎の音楽も、夏を感じるが・・・、ふと頭に浮かぶのが、この曲「Natuer's Anthem 」（自然への讃歌）
JAZZというよりフュージョンの部類にはいる、「増尾好秋」の「Sailing Wonder」にはいっていた曲だ。
アルバムのタイトル曲「Sailing Wonder」も波のSEから入る美しい曲。
「Natuer's Anthem」は邦題のとおり澄み切った空気感やナチュラルさを感じさせる素晴らしい曲である。
この7月の3連休は、結局中一日だけ休み「鎌倉天園」コースを往復しただけで、あとは仕事。
このミニトレイルも結局は、15km程度なので、十分走れているわけではない。
というのも、その日は6月末に購入を決めた新車の納車日。
はやく走りも切り上げ、ディーラーに出かけるのが最大のイベントであった。
午後、昼食をとってから、今まで約10年間お世話になったHONDA CIVICとはこれでお別れ。
前週の日曜日に雨はふったが、車の中を掃除したりシャンプーしたり、お世話になったお礼の気持ちをこめてケアした。
土曜日は最後かな？と思い、自宅から会社まで往復60km。16号を気持ちよく走った。
最後に、写真もとってお別れ。ちと、寂しい。
これから、彼（彼女？）は、いったいどういうオーナーに迎えられどこを走っていくのだろうか？
思いかえせば、娘の学習塾の送り迎えとか、実家への往復とか、マラソン会場への往復とかでしか走ることもなくあまり遠出はしなかったな。
北は福島方面、南は千葉館山。西は箱根くらいしか行ってない。
自分が単身赴任のときは、おとなしくずっと駐車場におさまっていて、たまに自宅に帰省すると近場を走るだけでした。
ただ、一度、常磐道でふと意識を失ってセンターの植え込みに接触したことがあったが、あとは大きな事故もなく今日を迎えたのだった。
最後にディーラーに向かった。
手続きをして、それから新しい車との初対面。
今度は、VW GOLF VARIANT。
いろんな操作方法を聞いて、そして最後に、CIVICに残っていたモノを移し変え、CIVICとはお別れ。
そして、新しいGOLF君とディーラーを立ち去った。
やはり、ハンドルもアクセルもブレーキも、いろんな操作間隔は完全に身についていたので、新しい車に戸惑いを感じる。
まずは、必ずやってしまう、ウィンカーミス。（一応右ハンドルもウィンカーは左についているので）
あと、踏み出しの間隔がつかめず、ちょっとノッキング的になる。まあ、慣れるまでは仕方ないか。
今度のGOLF君は実は以前のCIVIC君よりも、エンジンは小さい。しかし馬力は全然大きい。
最近のVWの技術開発力には本当に驚く。
そして、昨日、19日。連休最終日。
インターネットメールをあけると・・・なんと、「四万十川ウルトラマラソン 当選」の案内が！
いや～、こういうもんなんですよね～。
「東京マラソン」は、もはや4年連続落選。以前、NYCMも落選し、四万十川も昨年は落選。
今年は、なんとなく当選の予感はしていたが、そもそもクジ運の悪い自分が当選するのはどうかな？と思っていた。
当選はうれしいが、どうしようか悩んでしまった。
というのも、前日の「鎌倉天園」ミニトレイルでさえ、そのあと左の膝がどうもおかしい。
「隠岐の島」が終わってからどうも膝が調子悪いのだ。
タイミングは10月の17日だから、実はもはやスピード練習へシフトしつつある時期なので、なんとなくスッキリしない。どうしようか？せっかく当選したのだから讃歌すべきなのだが・・・。
要は、問題が、「隠岐の島」でウルトラモチベーションがうせてしまっていることだ。
10月はそのほか、「夢舞いフル」もあるし、「よこすかハーフ」もある。最終週は「手賀沼ハーフ」を予定している。
その間にウルトラをいえるのはどうか？・・・・・・
さらに11月は、月末に「つくば」
これは今年は12月の最初に「奈良」を入れたので、前週のつくばは10kmにエントリーした。（しかし、今日のRUNNETは重かった）
秋から冬にかけて、ハーフを軸としてスピード練習を強化し、そして年明けの「館山」または「泉州」で記録更新を狙うストーリー。
これの一連の中にウルトラを入れるのはどうもなじまない。自分の実力では難しい。
ただ、・・・・
四万十川を「Natuer's Anthem」を聞きながら走れたら最高なのだが・・・・
久々の東横線
そこで久々に東横線に乗った。
東横線は思い出深い。
18で東京に出てきたが、大学が東横線沿いだったので、たくさんの記憶が残っている。
電車に乗り景色を眺めると、30年ほど昔の街並みを思いだす。
ハマトラとか、サーファーが流行った時代で、自分もシャツ一枚にパンタロン的なジーンズ、サンダル履きで、教科書などをバンドで挟んで持ち歩いた。
ケータイもない時代だから、待ち合わせや暇潰しなどは、喫茶店や雀荘、駅の伝言板だった。
そういえば、田園調布にはまだ田園コロシアムがあったかもしれない。多摩川園という遊園地もあったかもしれない。
だいたい、まだすべての電車にエアコンはついてなかったし、深緑色の青虫のような電車も走っていた。(東上線は屋根が茶色で車体はクリーム色だったのでカステラ電車と呼んでいた)
初乗り60円の時代でも、貧乏学生で常にお金がなく、食パンだけで一週間凌いだ時もあった。
東横線は渋谷と横浜を結ぶ私鉄なので遊びに出かけるには便利な電車だった。
今は「特急」とかあるし、ほとんど高架になり、地下鉄も乗り入れして、武蔵小杉あたりから、西高島平なんていう行き先の電車もある。
当時、家庭教師のバイトでわざわさ何本か電車を乗り継いで出かけたのに、今は直通もあるんだね。
街並みの景色も変わったところもあるし、そうでないところもある。
多摩川園～田園調布あたりは以前より緑も家も増えたみたいに感じた。
と、いろいろ回想してたら乗り換えの中目黒。
こうして振り返っていては後ろ向きすぎかな？
でも、そういう時代も自分の生きた歴史。