嗚呼、先月に引き続き、またしても、うっかり 500キロ も走ってしまいました。
500キロも走るから、脚がバカになるんだ、という方々からのお叱りをいただき、反省しているところでもあります。
やはり、「うっかり」 の原因は、外出自粛&飲み会自粛による、ラン時間の増加にあると思います (単純!)。
一時期(今でも?)、ランニングが目の敵にされたこともありましたが、人ゴミを避けて、ランニングすれば、まぁ、いいか、以下略。
途中、「ピキッ」 という脚の異変により、数日ランオフ としたこともありましたが、個人的には充分走れたと思います。
(なんと、お腹も凹んできましたよ!)
ロング走(30キロ超)3回、山活3回、となかなか充実した1ヶ月でした。
今月から、試験勉強が始まるので、走る距離は減ると思いますが、6月もスキマ時間を狙って、走りたいと思います。
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◆06月03日(水)
朝活 & 夕活。
◆06月04日(木)
朝活。眠い。ダルい。
<庭活>
ナスの花が咲きました。
どんどん大きくなってます。
(隣は枝豆)
そして、大葉(シソ)も何回目かの収穫。
(スーパーで買うよりも安い、という 庭栽培植物的自信。)