というわけで、昨日、ランニングを始めて２年が経ちました。
と、去年と同じ書き出しで始めてみる。 この１年、ケガの多い１年でしたが、何とかこの１年を無事、乗り切ることができました。
（拍手＆黙祷）
「２周年、ダー！」
そんなアントニオ的な１年でしたが、実際には、ケガが多くて困りました。
去年の 10～12月は、脚が痛くても何とか走れていたのですが・・・。
12月、ホノルルマラソン後の島流し中に、足の裏を断裂してしまい、１週間の安静期間。01月は、左ヒザ痛（多分、坐骨神経痛）の再発により 10日のランオフ。 その後、02月～04月の３ヶ月は治療に専念するため、ランオフで何もせず、ブクブク太る有様。 07月に１週間の安静。08月に14日間の安静。
と、
現在まで、ほぼ満足に走ることができておりません。
結局、この１年間で 月間300キロを超えたのは、去年の10月と11月しかありませんでした。
そして、この１年間で出たレースは、２つ （少ない！）。
11月の、福岡マラソン（フル）、12月の ホノルルマラソン（フル）。
10月の、ジャカルタマラソン（フル）と、02月の熊本城マラソン（フル）は、CNG と DNF。
（もうすぐ１年経つのか・・・）
実は、去年の福岡マラソンが初マラソンだったのですが、たくさんの応援をいただき、楽しかったコトと、そのあと、相撲を観に行って しこたまワインを飲んだコトしか覚えておりません。
あと、ホノルルは、弾丸ツアーでしたが、ビールを飲みまくったことと、42.195キロ、きつかったコトしか覚えておりません。
まぁ、仕事もチビコロの世話も、試験もありますので、なかなか思い通りにレースに出ることはできませんが、３年目も、川棚らしく、新しく。楽しく、おいしく、美しく、走りたいと思います。
次は、ジャカルタマラソン（10月）。
がんばるぞぉ。
（まずは、去年の脚に戻すことを目標に 頑張ります。）
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今朝は４時前から、ジョギング。
ゼェハァ せずに、リズムよく ゆるく走る。
雨の中、目標の20キロ、到達。
仕事に行く前には、もちろん、５分間の瞑想。