• 7月26日　日記　（仕事にはまり深夜徒歩帰宅）

• 7月25日　日記　（室内ランニング、アリオ北砂行った）

• 7月24日　日記　（10キロラン in センスポ,道頓堀）

• 7月23日　日記　（ゴルフ練習,ランニング10キロ）

• 7月22日　日記　（10キロ Walking & Running , 長女英検合格！！）

• 7月21日　日記　（Running&Walking 10キロ　英語トレーニング再開）

• 7月20日　日記　4時40分起床　＆　秩父から出社

• ７月１９日 秩父でゴルフ＆蛍見たよ

• 7月18日　日記（部活動っていいなぁ）

• 7月17日　（友達と皇居ラン＆友達のお墓参り）

• 7月16日　日記　（休養日でした）

• 7月15日　日記　（今日も10キロ走った）

• 7月14日　日記　（１０キロRun & Walking)

• 7月13日　日記　（ヘアカット＆ウッド３本購入）

• 7月12日　日記　（9キロランニング）

• 7月11日　（母、兄家族バーベキュー）

• まちがえたっ！

• ‘初‘ブログ！！

• 7月10日　（東京大丸でお買い物＆15キロWalking and Running)

• 7月9日　（プール行けず）

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