• 8月13日　日記　（夕飯外食）

• 8月12日　日記　（銀のぶどう新作ゲット）

• 8月11日　日記　（10キロR&W、ごほうび黒ホッピー&くちどけチーズケーキ)

• 8月10日　日記　（前の会社の人達の納涼会）

• 8月9日　日記　（筋肉痛、80分ウォーキング）

• 8月8日　日記　雲取山登山　2日目

• 8月7日　日記　雲取山登山1日目

• 8月6日　日記　（丸の内オアゾ、最後の買い物）

• 8月5日　日記　（今日も登山グッズ買ったぞ）

• 8月4日　日記　（登山靴ゲット、九段下さくら水産）

• 8月3日　日記　（さかいやスポーツでお買い物）

• 8月2日　日記　（10キロRun&Walk,1.5L volvic)

• 8月1日　日曜日　日記　その２　（トイストーリー３、江東区花火大会）

• 8月1日　日曜日　日記　(10キロらんにんぐ）

• 7月31日　土曜日　日記　（12キロRun&Walk,六本木）　その２

• 7月31日　土曜日　日記　（12キロRun&Walk,六本木）　その１

• 7月30日　日記　（帰宅ランニング、チョコリング）

• 7月29日　日記　（献血、サマージャンボ、1000万サマージャンボ購入）

• ７月２８日　日記　（帰宅ラン９キロ完走！！）

• 7月27日　日記　（午前半休、午後自宅勤務、8キロラン）

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