最近の調子

先週は、絶不調

胃腸の調子が悪すぎて、ずっとトイレと友達状態。
食べる量も減らし始めて、カラダは楽になっているハズなのに

腸感冒の時の胃腸の状態に似てる。
食べると胃腸が重くなる感じ。


(￣_￣ i)



熟睡できなくなった。
定時で帰宅して、22時前にはベッドに入るけど、
24時か25時くらいに目が覚めて、そこから、寝られない。。。
2ー3時くらいに眠りに入って、6時起床みたいな。
朝なのに、疲れてる感じ。



季節的にもう不要だと思ってた湯たんぽを出してみるかなぁ。。。