Blogへのアップはしていないけど、コツコツと続いている撮影だけダイエット。
朝ごはん菓子パン
昨夜、早めにベッドについたのに、途中で起きて、、、モゴモゴしていたら、寝坊。
昼ごはん目玉丼っで、中身は、蒸し豚、ニラ、目玉焼き
冷奴。
今日は、一口残したー。
夜ご飯筍ごはん(160g)
奥: キヌアとジャガイモ、シーチキンの梅酢サラダ
右: なめこ、豆腐、ネギの味噌汁
手作りが一番落ち着く(^з^)-☆
しかも調味料は、有機系に変えてから、美味しくなった！！！！！！
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
今日の体重: 59.8 kg
あーーー、2週間でも、全く落ちない。
やはり、運動もいれてみるかなぁ。。。その前に胃腸だ。