榛名湖マラソンの雲行きが怪しくなってきた
いよいよ5年ぶりのフルマラソン榛名湖マラソンまで2週間となりましたフルマラソン2週前の練習として30km走や20km走るのが定番らしい土曜日ということで最低でも20kmできれば30kmのペース走を実施しました後半失速しては無意味ですのでペースは5分30秒に設定しました結果はドン16kmでDNFペースを維持できているように見えますが12km辺りからペースの維持が辛くなりそこからは必死に走ってこの結果トレランで歩き癖がついちゃってるので一定ペースで走ることがキツいキツい慣れないことをするもんじゃないなでも待てよ榛名湖はアップダウンが激しいコースそれならオクムで鍛え直そうよ日曜日仕切り直しでオクムプチ峠走自宅発着でだいたい14kmほどの林道で桂木観音を回るコースです結果はドンラップ① 自宅から直販所先のY字路ラップ② 天望峠までの登りラップ③ 桂木観音下分岐までの平坦ラップ④ Y字路までラップ⑤ 自宅まで登り区間をまあまあ頑張って走ったら天望峠から桂木観音下までの平坦と桂木観音からの下り区間は脚に力が入らずジョグペースでしか走れない～しかも！最後の自宅までの3kmは走りったり歩いたりの繰り返しだし～PBを叩き出そうと思っていたのですが…エントリー代6000円を払ってしまったしアメブロランナーが大勢集結しますので榛名湖へ行くには行きますが観光&親睦目的になりそうです
