チケット

東京マラソンのチケットを取るー


ランニングって、お金のかからない趣味だと思っていたけど、

実際は違う！！


ハマればハマるほど、

各地の大会に出たくなるし、

オシャレなウェアーが気になる。



経済的自立、精神的自立、そんな女性を目指してきたけど、

大好きなことにお金が使えて、大好きなことに一生懸命取り組めているから、

ちょっとづつそんな女性に近づいている感じがして、

とっても嬉しい。



そんなことを思っていたら、こんな言葉が目に入ってくる。

【他人に強くならない、自分に強くなる】



謙虚に。

スピリチュアル　プラクティッス

ヨガに出会って、

アシュタンガに出会って、

マイソールに出会った。


マイソールに出会って、

ステキなＳＨＡＬＡと、最高の先生STANLEYに出会った。



朝日が入ってくるＳＨＡＬＡで、

太陽礼拝から始まり、１こ１こアサナをこなしてゆく。



呼吸と、視点と、バンダに意識を集中させ、

自分の世界に入ってゆく。



マイソールは、

スピリチュアルなプラクテッィスと、STANLEYは言う。

ほんと、そう思う。

MANDUKA　

祖父の米寿でもらった内祝いで、

MANDUKA　のブラックマットを購入した。



一生もののヨガマット

というフレーズに引かれて。



早速、太陽礼拝をやってみる。



ちがう！！

まったくちがう！！！




あまり所有物にはこだわらない方だけど、

良いマットを使うと、こんなに気持ちのよいヨガができるものなんだと、

実感。



祖父の米寿の記念になった。

健康第一、日々に感謝、ナマステ。



真っ暗闇

昨日のアフターファイブは、ランニングの練習会＠近所の中学校

－３度のさっむい中、

明かりのない真っ暗闇の中、

ただひたすら、走った。


到着したとき、

わー真っ暗だーと思っても、

走っていると、

目が慣れてくるのか、

暗闇を意識しなくなる。


走れ！走れ！！

動け！動け！！

２０１０年も、楽しみ☆