週末は秋晴れ☀️気持ち良かった
出先の駐車場でみたイチョウは見頃✨
木曜日の練習 15kmジョグ
金曜日は朝ランオフ ジムラン5km
土曜日は久しぶりにパークランへ
フル明けやから、走り出した時の
体感で走ろう、とスタート▶️
3km手前くらいでアキさん登場✨
ゴールまでランデブーしながら
一緒に20分切りを目指して走る💨
楽しい😆
結果 19.55
3.53-4.03-4.00-3.59-3.59
5カ月ぶりに20分切り成功✨
ありがとうございました😊
ご褒美ホットケーキ
３枚、５枚、８枚から選べる、、、
５枚いっといた🐷
それで昨日は近畿高校駅伝🎽の応援📣へ
開催地は今年から奈良県宇陀市に🦌
アップダウン豊富なタフなコースで
ひたむきに襷を繋ぐ高校生に胸アツになる、、、
我が子の応援📣の時は
全力応援やから、写真は撮れないわたし、、
(公式動画、ニュース記事などから拝借)
どんな形であったとしても
伝統のユニフォームを着て
仲間と襷を繋いだことは
素晴らしい経験だったと思う✨
今シーズン、怪我に苦しんでいた娘2が
襷をかけて力強く走る姿に感謝と感動🥲
よく頑張った、胸を張って欲しいと思う！
都大路への道は、険しく
厳しいかもしれないけれど
最後まで諦めずに、
残された毎日を、変わらず積んでいこう
応援してる、頑張れ、
頑張れ！
明日も頑張って走ろう