お正月はおしまい
わたしの休みはまだしばらく続くｳｼｼ
娘2は元旦だけオフで今日から合宿へ
高校ラスト駅伝、出走に向けて
あとひと踏ん張り、頑張れ
昨日は箱根スタートまでに12kmジョグ
今日は大阪国際前最終の30kmペーラン
外したくない！4.27目標やが微妙、、
やや緊張でスタート▶️
4.33-34-30-32-31
28-29-30-28-28
30-31-33-31-30
31-32-30-30-32
33-32-31-35-32
34-33-35-37-28
2.15.56(ave4.32)
序盤からリスフランや臀部、
ハムストに違和感。てか、小さな痛み
騙し騙し、忍耐の30km、、、
へっぽこな最終で終わってもたわー
まーこれが現状だから仕方なし
7週連続、水曜15km→週末30kmてのを
地道にしっかり積めたし
自分を信頼できるとこまではできたかな
あとは体調気をつけて、合わせてみよう
それで昨日は箱根復路を全力観戦📺
こんな新聞片手にアナログで
マニアックなスタイルのわたし笑👇
結局、紙が1番わかりやすいねん笑
これだと、当日変更で誰と誰が
交代なったんかわかりやすい(いる？それ)
ただね、選手の名前に線引くのは切ない
ご家族の顔が思い浮かぶわ、、(知らない方だけど)
そんなこんな感想は長くなるから割愛だけど
とにかく、あっぱれ！青山学院！で終わる👏
原監督ってまじすげーわ
(前田監督がすきやけどねー笑)
久しぶりにまた、これ読もかな👇笑
それから！娘2は今日が誕生日🎊🎂
合宿だから昨日、お祝い！
18歳おめでとう㊗️
春から新しいステージへ✨
かわらず明るく、おっぺけな娘2で頑張れ👍
午後からペーランの疲労と
ダメージでお尻🍑と脚の甲がヤバめ⚠️
明日は走れたら、、
頑張って走ろう、、