11月スタート▶️すでに4日目w
10月GSKは422.5km
フルマラ練習の取り掛かりに
うだうだしていて、例年の10月より
だいぶ少なくなってもたけど
今年はちょっとパターン変えてみよかとも
思ってるから、まぁこれでよいかな
10月最終日は職場の運動会。
感動＜＜プレッシャーと疲労で、
くたくたで帰宅
ひたすらご褒美を自分に与える🐷
上図はご褒美のほんの一部
11月１日は夜明け前からジョグ開始🌃ﾏｯｸﾗ
薄明るくなってから15kmペーラン4.28
追加ジョグして合計30kmにして、急いで帰って
全日本大学駅伝をスタートから
TVにかじりついて観戦📺
おもしろかったー
感想は、いつも通り長くなるから割愛。
選手以外での感想で、、、
花田監督のにこやかな感じ(TV用？わからんけど)
は毎回、わたし的に好感度高めやわ
いい人なんかなぁーと思えちゃう
(好きなんはやぎじぃと、前田監督やけどなw)
あと、解説のKくんは、見栄えだけでなく
解説の内容、話し方もかなり良かった💮
毎回解説しに来てほしいw
選手部門でいくと、三羽烏の中では
おうじろう選手の受け答え方が、いい👍
しかし令和の三羽烏ってワード、
今年の流行語大賞ノミネートやな🐦⬛
陸上長距離部門でw
話がちらかり出したので駅伝話はおしまい
昨日は祝日㊗️良い天気☀️
友達と日帰りバスツアーへ🚌
ヨーデルの森、初来園
動物たちとの距離が近く
のどかな時間が流れてる
アルパカちゃんの無防備過ぎる寝相w
天敵なきヨーデルの森🌳
砥峰高原へ とねみねと読むらしい
ススキを見て初めて綺麗だと思ったw
ノルウェイの森を読み返したくなった
単純なわたし
最後に生野銀山へ
シュールな地下アイドルw
楽しかった
明日も頑張って走ろう