スクワットと、腹筋、他をやってます。
カフェインタブレットを二錠飲みます。
スクワットと言っても100回とかじゃないですよ。
30回よ30回。
体を作るのが目的じゃありません。
ダイエットでもありません。
アドレナリンを少し出せばOKです。
春が終わりそうです。
バイクいじるぞ。
デカイ鯛を頂きました。
鯛なんか捌いた事ないwww
超適当
たったこれだけに。
中骨に身がわんさか。
デビューはこんなものでしょう。
キッチンペーパーで包んでチルド。
5/21 5：30
朝、水抜き完了。
今日晩刺身。
酒買って、オンライン麻雀予約しておこう。
朝飯 ニンニク炒めーの
じゃがいも、白菜茹でーの
麺投入
基本は出来合いのスープ
隠し味で牛乳
朝から野菜ラーメン。
推定1200kcal,
毎日食べてたらふとります。
昨日も今日も忙しい。
やることてんごもり☆
食ったらGO!
あなたの前世は・・・
ドラキュラは無いですね。
血とか嫌いだもん。
ずみません(＞人＜;)ニンニクも大好きです。
ほら。
去年暮れに買った酒4本、全部飲み切りました。
1年掛かる予定でしたが、5ヶ月半で空になりました。
元々そんなに強く無いので、ハイペースですね。
ホレ。楽しいんでしょうね。楽しい原因の人、言わなくてもわかりますよね。ありがとねヽ(*´∀｀)
バカルディはまずいのでもう買いません。
霧里ワインが美味しいよ。
これ。
玄米炊飯中。
朝だと思って片付けと炊事始めたら、夜中の2時でした。
普通、時計を見てから起きますよね。
救いようの無いアフォですね。
このGWは本当によく麻雀ゲームしました。
段位（東風戦、大体30分で終わるやつ）88回
プロ対局 （東南戦） 多分8回
フリー卓 （東南戦） 3回
プロのトーナメントの観戦 4時間
計60時間以上。
全く時間を損した感じはしませんでした。
大満足。3日前と昨夜、「役満」を上がりました。
国士無双と、四暗刻です。
普通数百回に一度しか上がれないんですけどね。
ほぼ連続で。
パソコンでやってるので現場でスクショ撮ってない
(◞‸◟)
一応あとからの画像をはっておきます。
まだまだ、ウォーミングアップですわ、
これからも毎朝6：30〜10：00くらいまで段位をまってます。
日課ね☆
15：30
散髪屋の待ち時間が退屈なので書きます。
この冬ひたすら食べ続けたのが鍋。バツイチチョンガーの自分は、冬場はひたすら鍋です。
父母と同居してるんですが、キッチンは分けてあり、
自分の食事は自分で作ります。性分でしょうね。
父母のほうもです。親子ですから似たようなものです。
といいますか、母は愛情なのか知りませんけど、高カロリーのご馳走を沢山作ります。加えて量も凄いです。
新婚の奥さんとかにもありがちですが、はりきりすぎるんでしょうね。全部食べ続けたら50台で赤信号でしょうね。これホント。
そう言うわけで、一人分を延々作り続けるわけですが、揚げ物は一切作りませんし、手の込んだもの高カロリーの料理も一切つくりません。
一番簡単なのは夏は素麺、冬は鍋ですね。ひとりなので食材もほんの少しです。間違えて白菜1/2とか買ってしまうと、一週間連続で鍋だったりします。
あ、順番きました。
当たってます！
表現するとき多少盛る癖はあるものの、
嘘はつきません。
不要な部分をカットし、
必要な話だけを抽出したら自然と濃い話になり、
それが盛るになってしまうだけです。
お許しを。
発電機がいるから買いました。
200v7.5kw,
爆音ですよ。
ツイッターと同じ内容ですが、発電機いるから買いました、
200v7.5kwです。
爆音ですよ。
よく頑張った。
後は、溶接になりますから。
TIG溶接です。
TIG溶接は初めてです。
この歳になってよくやるわと思います。
好きなんでしょうね。