雨予報の日曜日。
風の音で目覚めた。
雨は。走れる。
考えながらまた寝た。
後に肌寒く目覚めた。
起きないと1日が終わる。
外を見ると雨は降ってない。
やっぱり風は強い。
窓を開けると寒い。
ヨォ〜シ。走りましょう。
今日はのんびりゆっくりラン。
とりあえず雨は大丈夫そう。
走り始めは寒かったけど。
5kmだけ。
脹脛は大丈夫。
両足アキレス腱に少し痛みが。
気温が下がって来たので気をつけないとね。
午後からは。
タンスの衣替えしないと。
冬支度です。
では。
いつも。
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ありがとうございます。