お疲れ様でした。
今日はお休み。
予定通り20km以上走。
そして名城公園へ。
どのコースで行くか。
とりあえずここへ。
快晴の土曜日。
曇り予報で涼しく走れると思ったけど。
暑ちぃ～。
名城公園で知り合いの元？ランナーさんと待ち合わせ。
水分補給して公園内をウォーキング。
その時発見。
ま○ちさん見つけた。
走りながら声を掛けさせて貰いました。
真面目に走っている時ごめんなさい。
その後。
お堀沿いを一周走って公園内を一周。
そして元ランナーさんとお別れして。
家まで10kmの旅に。
名城公園まで。
お堀と公園内。
公園から家まで。
寄り道。
ピクシ―。
鶴舞公園。
ケガもなくゴール出来ました。
フルマラソンまで２週間。
今ところ順調です。
来週からは気温急降下。
気をつけないとね。
ではでは。
いつも。
いいね。コメント。
ありがとうございます。
来週土曜日は30km走。