急遽休み。ラッキーです。
ならばロング走。
でも外は雨。止むのかなぁ。
雨雲レーダー見たら止みそう。
外が明るくなり日差しが。
ロング走とはいかないけど走りに行こう。
またいつ降り出すかわからないので近場で。
いつもの山崎川。
キタリク。
スタジアムを通り。
こちらへ。
この先は上り下りコース。
再び山崎川へ。
今月末フルマラソンの事を考えながら。
実はこの周回コース走った事があるんですよ。
昨年12月に。
ハ―フマラソン。
当然2周。
1時間37分24秒で。公認コースではありません。
この時もウェーブスタート。
つまりこのコースは経験済。
階段。芝生もない。
周回コースならいつでもリタイヤ出来る。
ならば前半から飛ばしてサブ4狙いで行くか。
などなど考えながら走ってた。
雨にも降られずゴ―ル。
ついでに洗車。
終わったら雨降ってきた
フルマラソンまであと2週間ちょっと。
ケガ。体調に気をつけます。
いつも。
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ありがとうございます。