今日の日記。昨日の疲れと筋肉痛。 | またいつかは再びフルマラソンへ 走る!進化する!を目指して!

お疲れ様でした。

昼間はまだ夏。


まずは昨日。

仕事の職種が変わりました。

今仕事が少なく全く違う仕事をやらされます。

仕事なければ休ませろ!

これが本音。


昨日は道路の白線引き。

炎天下の中の立ったり座ったりの作業。

最初は筋トレ気分だったけど。

足腰フラフラ滝汗


その後は会議。


会議が終ってやっと仕事終了。


用事が2件。

だが大渋滞。

イライラ。


なんとか用事を済ませ帰宅。

すると娘から電話。

子どもが(孫)

呼吸が苦しそうと。


旦那が仕事へ車乗って行ったのでない。

病院まで歩けば15分ぐらい。

暗くなってベビーカー引いて行かせるわけにもいかん。

迎えに行き病院へ。診察時間10分前に到着。

胸の音は大丈夫と言うことで。

熱もなく。

鼻水が原因で息苦しくなってるみたい。

まぁ一安心。


そして今日は。

お尻の筋肉痛。


孫はまだ苦しそうな時もあるけど元気。

まぁ一安心。


そしてそして。

今日のラン。


1kmウォーク。
3kmラン。
1kmウォーク。

脹脛の痛みはナシ。

土曜日の20km走楽しみです。

夕陽を見ながら。

山崎川の夜景。
明るい。
キタリクの照明の灯りで。


橋も点灯。

明日は足の治療に行くか?
走るか?
考え中。

では。
いつも。
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ありがとうございます。