恐る恐る走った


日曜のランで膝に違和感があり…。


怖いので３日ほどランオフしました。


今日は恐々走ったけど…大丈夫そう。


フルマラソン復活したいのに、この距離で膝がおかしくなるとは悲しい


いい加減、シューズも買い替えなきゃな…。


次はゲルカヤノにしようと思ってます。