ラン＆ウォーク8K

約8Kでしたが、最後の1.5Kは膝に痛みがあり…無理すれば走れたけどウォーキングに切り替えました。

福岡マラソンの応募期間直前となり…もちろん出走したい気持ちが強いのですが…今年に関しては、もうフルマラソンは無理だなと確信しました。

リハビリラン＆ウォーク続けます。