歩かず4K走れた！

3日ランオフからの新年初ランやっと走れた…

信号待ちからの計測漏れがあったので、４キロは確実に走った！

マラソン後、初めて4K歩かずに走れました

走り終わる頃には少し膝の痛みがあったので、５K走ることはできなかったと思います。でも距離が延びたのは嬉しいです