おそるおそる3.2K

ゆっくり、ゆっくり

気をつけながら3.2K走ってきました。

本当は 4Kまで行きたかったけど、少し膝に違和感があったので…ここで終了しました。

今日の感覚としては、福岡マラソンに出た時ぐらいまでには回復したかな、という感じです。

物足りない気持ちもあるけど…マラソン後に比べたら回復したし、とにかく走れるようになって良かった

今後も膝と相談しながら、短距離で様子をみます。