2回目マラソン完走を目指す⭐️ヒザ弱ランナーウメ子のブログ
陸上未経験の超初心者アラフィフランナー。初マラソン2024年11月→出走直前に膝を痛め全距離の半分以上徒歩で完走。次回のマラソンは最後まで走りたい!
膝が元気だったので、今日もリハビリラン
走れるって本当に幸せ
しばらくは、膝の負担にならないよう、短い距離をこまめに走って、様子をみようと思います。