ランチタイムラン　5.1K


今日は新しく仕入れた靴下で走りました。

短距離だけど、靴下効果か少しペース早めでした。

足の滑り止めもあるし、これで痛みが減るといいなー。




昼休みランの後で化粧直すの忘れたので…夕方はカメラから思いっきり距離を取って、遠目から会議してました笑い泣き


そういう日もあるのよねっ爆笑


先々週、先週と20K走ってしまい、膝に少し違和感あり。もうマラソン本番2週間前なので、今週末は10Kまでにしておこうと思います。


みなさま、良い週末を！