久々に朝ランしました
お弁当作りがあるので30分のみ！
そして…。
早めの時間帯にも関わらず、朝ラン＆朝ウォーキングする方がぐっと増えました
昼間は本当に暑いので、
朝、外に出る人が増えてきたんでしょうね〜。
私のランニングコースには、御夫婦でウォーキングを楽しむ御年配の方も何組かいらっしゃって…。
こちらが会釈すると、会釈を返してくださったり、「おはようございます」と挨拶してくださる方も。
朝から幸せな気持ちになりました
手術を終えて、ランニングに復帰してから、もうすぐ一ヶ月。
やっと脚力が戻ってきて、タイムが6分前半まで回復しました。もっと速く、長い距離を走れるようになりたいなー。
暑いので、以前のように気楽に走れませんが…ぼちぼち頑張ります